जानें शहद के फ़ायदे और उपयोग

विनोद यादव | दिसंबर 12, 2024

शहद में अनेकों औषधीय गुड़ पाए जाते हैं| यह स्वादिष्ट पकवान बनाने से लेकर हमारे शरीर की कई बीमारियों को जड़ से भागने में बेहद कारगर है| शहद में पाये जाने वाले विटामिन A, B और C हमें सेहतमंद रखने में कारगर साबित होते है।

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शहद के उपयोग एवं फायदे

1. छोटे बच्चों को दूध पिलाने से पहले शहद चटा दे , फिर दूध पिलाए। ये रोग निरोधक क्षमता बढ़ाता है।

   
   

2. बेसन , मलाई में शहद मिलाकर त्वचा पर लगाए। थोड़ी देर बाद धो ले , चेहरा चमक उठेगा।

   
   

3. प्रतिदिन 25 ग्राम शहद दूध के साथ जरूर लें। इससे शरीर को ताकत मिलती है।

   
   

4. खूनी खाँसी में शहद व् नींबू का रास समान मात्रा में सेवन करने पर लाभ होता है।

   
   

5. त्वचा सम्बन्धी रोग हो या कही जल - कट गया हो तो शहद लगाए। जादू सा असर दिखाई देगा..

   
   

6. दूध में शक्कर की जगह् शहद लेने से गैस नहीं बनती है और पेट के कीड़े भी निकल जाते है।

   
   

7. अदरक का रस और शहद समान मात्रा में लेकर चाटने से शवास कष्ट दूर होता ह और हिचकियाँ बंद हो जाती है।

   
   

8. नवीन मधु पुष्टिकारक और वात कफ नाशक है। पुराना मधु हल्का , मलरोधक , दिषरहित और स्थूलतानाशक है।